第三步、荔枝沥干水分后,平铺在透气的板子或簸箕上,用晴好的阳光暴晒3~5天,外壳变得干瘪,果肉变成深褐色时就可以了。
第四步、将晒*荔枝干用密封的保鲜袋装起来,放在阴凉通风处或冰箱里保存即可。
荔枝干失去了水分,果肉变得很紧实,非常有嚼劲,同时糖度升高了,味道很甜。自己晒的荔枝干不添加防腐剂,更健康,喜欢吃的朋友照着晒一晒吧。
由于荔枝有个外壳,所以想彻底晒干很困难,晒好的荔枝干还是含有一些水分的。所以保存时一定要注意,不能放在潮湿的地方,不然荔枝干会长霉坏掉。阴凉、干燥、通风的环境最适合保存。
【厨师长有话说】
几乎所有的食材都可以晒干,包括蔬菜、水果、肉类、但不同的食材晒制的方法不一样。
像黄瓜、莴笋、茄子、香蕉、芒果、菠萝等蔬果,它们没有壳儿,水分可以快速蒸发,所以可以直接晒,但荔枝不能直接晒,水分难以挥发,需要焯水。
焯水的目的是让荔枝断生,去除一部分水分,荔枝就不容易坏掉,能更快地晒干,而且没有了生涩味,晒干后特别甜。焯水时要注意,不能开水下锅,否则荔枝会受热炸裂。应该冷水下锅,用小火煮,荔枝受热慢,就不担心炸裂了。
温馨提示:荔枝干虽然好吃,但糖分高,一次吃3个就可以了,吃太多容易上火哦。
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