注意:脸部放松,一共按摩3分钟。
STEP 4:描眉→太阳穴
从额头的中心→向太阳穴温柔按摩。
注意:脸部放松,一共按摩3分钟。
STEP 5:最后一套按摩动作
把废物彻底从脸上赶走。
按照这个方向按摩:太阳穴→耳下腺淋巴节→下颚淋巴结→锁骨淋巴节。
// 第三步:转舌瘦脸操 //
这步的目的是专门锻炼表情肌,通过改善肌肉拉伸,塑造小脸。这个动作超级简单,把嘴闭上,用舌头在口腔里打圈,早晚左右各做10组。但我建议你们没事就做,反正工作期间也不耽误~
模仿这个视频的动作
瘦脸的最快方法之瘦脸运动 V脸速成运动法 1、先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。 2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。 3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。 5、吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。 6、卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。
传统的瘦脸方法需要长期的坚持,对于上班族来说是个非常大的难题,因此在这里建议大家咨询我们专业的皮肤管理老师,为你度身定制最适合您的瘦脸方法,告别大饼脸,拥有一张健康,精致的小V脸