四种快速减肥的动作,最有效的四个减肥动作

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-07 08:02:57

Step 3 先回动作1,换右脚往后跨大步屈膝下蹲,双膝盖都成90度,双脚维持与肩同宽。左右各15下。

四种快速减肥的动作,最有效的四个减肥动作(17)

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四种快速减肥的动作,最有效的四个减肥动作(18)

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