怎样潜水游泳,潜水游泳怎么游上来

正确的姿态是这样的，把这一条伸直。

看我的自由泳

如果你转体的时候身体扭曲了，那你停下来纠正一下就好了。

游泳的时候你要无时无刻的去找阻力小的感觉，就是这个追求。想要阻力小就时时刻刻拉直自己的身体，保持流线型的状态，然后记住阻力小的感觉就好了。

这些小练习希望大家经常练一练。实际上，每次去游泳。游一到一个半小时差不多吧，拿出10-15分钟的时间，每天练一练这些小技巧，你喜欢练哪个就练哪个，它都会帮助你对水性有增加。然后让你在水里面越来越自由自在。