胖不起来的原因有哪些？
一、脾胃功能弱
身体偏瘦难以胖起来的主要原因，一般与脾胃功能比较弱有关。由于脾胃功能较弱，机体无法吸收进入体内的一些营养物质，很容易出现营养不良现象。
而且会出现腹泻、消化不良等现象，导致体内的能量大量流失，就会出现身体较瘦体质偏弱的现象。另外，如果感染一些细菌、寄生虫也会导致脾胃、肠道功能失调，从而引起这种现象。
二、代谢性疾病
对于患有代谢性疾病的人群来说，即使每天进食量较多，也会出现难以胖上去的现象。比如在患有糖尿病或者是甲状腺功能亢进的时候，患者就会出现怎么吃都难以胖上来的现象。
那么，出现瘦不下去和胖不起来的时候，到底该怎么调理比较好呢？
一、对症治疗
如果是一系列的疾病因素导致，那么一定要快速入院进行一系列检查。根据患病原因，采取相应的药物或者是其他方式进行治疗。只有治疗好原发疾病，才能改善这些现象。
二、调整饮食
对于偏胖的人群来说，不要吃过多高胆固醇、高油腻、高糖、高盐食物，要以植物性食物为主，并且要控制好每餐进食量。
而对于偏瘦的人群来说，不要吃寒凉、生冷、油腻食物。一日三餐要多吃一些温热、容易消化的食物，并且要注意各种营养元素的搭配。
总而言之，如果出现瘦不下去和胖不起来的现象，一般与以上几种因素有关。在出现这种现象的时候，一定要根据原因，采取相应的方法进行治疗与调理。
除了接受正规治疗，以及做好饮食方面调理之外，还应该注意心态、运动、作息方面的调整，并且要适当多补充水分，每天保持充足睡眠。
不但能够提高自身体质，还有着辅助治疗一些慢性疾病的作用，对于瘦不下去和胖不上来现象，有着非常好的改善效果。
