开长途最提神醒脑的方法,开长途车提神解困的方法

苹果是一年四季都有供应的水果之一，对于改善人们的精神面貌很有帮助。每天早上吃一个苹果，可以保证驾驶有充足的精神，而开车前吃个苹果是不错的选择。苹果含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以满足人体的必需，又容易消化吸收。

总结：其实，食物提神法只是暂时性的提神方法，要避免疲劳驾驶，最重要的还是做好充足的休息和准备再开车上路。而开车觉得累的时候，在条件允许的情况下，还是停车休息比较靠谱。