制作飞盘的视频,自己制作飞盘的教程

飞盘规则

飞盘是两支队伍对抗的运动

比赛时

持盘人接到盘不能向前移动

可通过传盘姿势传给队友

队友在对方防守区内

接到盘即可积一分

若飞盘落地

立刻攻守转换

1.飞盘位置高

接头顶盘，四个手指在上，将盘扣下来；

2.飞盘在躯干部

最常见也最稳妥的接法。双手十指分开，在盘飞来的一瞬间，将盘夹在两手中间；

3.飞盘位置低

接腹部以下位置的盘，大拇指在上，另外四个手指在下，将盘捞起。