健康的减肥不外乎就是1.饮食2.运动3.意念 加以控制，虽然我现在还不是很瘦很瘦的瘦子，但是三个月瘦了13.5公斤我已经很满意了，并且谢谢身体的配合，健康、好看就好，我们不需要陷入纸片人的迷思当中，以上...是我自己产后减肥的心得，希望能帮助到生产完有同样困扰的妈妈们~
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