通过以上的咬文嚼字，我们可以知道，“忌辛辣”其实就是忌食辛辣的食物，就是忌食那些含有具有刺激性的食物，那些含有能够刺激我们的舌头或者黏膜，然我们感觉辣辣感觉的食物或者食材。
02 辛辣食物都包括哪些
具有刺激性的食物，虽然辛辣程度不同，但都属于辛辣食物，主要有以下四大类：
1.辛辣的蔬菜
辣椒、葱、姜、蒜、香菜、韭菜、洋葱、荆芥、茴香、萝卜等，都是这类蔬菜的典范。
2.辛辣的调味料
包括胡椒、花椒、孜然、桂皮、八角、芥末、豆蔻、小茴香等。
3.辛辣的饮品
比如白酒、红酒、啤酒、米酒等酒类，以及一些酒精饮料，特别是高浓度白酒，辛辣程度会比较高。
4.辛辣的菜肴
辛辣的菜肴，就是那些含有大量辛辣蔬菜、辛辣调味料的菜肴，川菜、湘菜就是这类菜肴的代表。
比起“辛辣”，医生其实更在意的“生冷油腻”，这几个字才是需要“忌口”的。
生就是没有烹饪过的食物，包括水果。
冷要看季节，冬天就是没加热的，夏天就是冻过的。
为啥子要忌生冷呢？因为你不在外面把食物加热好，那就要你的脾胃在里面给你加热好，脾胃在加热食物的过程中就会消耗更多的能量，脾胃虚就是这样虚的。
所以水果不要一下炫多了，买水果是实现自由了，但吃水果千万不要太放飞。
03为什么服药期间要忌食辛辣食物
首先，我们常说“药食同源”，许多食物即药物，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。
就像辛味的中药一样，辛辣食品也属于阳性，与中药一起食用，有改变药方治疗属性的可能，影响药效的发挥。
其次，无论中药还是西药，大多会刺激胃肠道，产生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等药品不良反应，如果同时食用具有刺激性的辛辣食物，会加重这种胃肠道反应。
最后，辛辣食物能够引起红肿热痛等症状，这些症状也就是我们常说的炎症，从而会加重一些炎性疾病的症状，包括一些感染所致的炎性疾病，比如咽炎、扁桃体炎、肺炎、肺结核等，还包括一些非感染所致的炎性疾病，比如胃溃疡、胃出血、痔疮、皮炎等。
小贴士
辛辣食物吃起来确实过瘾，但给我们带来舌尖上的享受的同时，也会损伤我们的身体。我们生病后，医生给我们开了药品，并嘱咐我们要“忌辛辣”时，我们千万不要大意了，尽量少食或者不食辛辣食物，以免火上浇油，得不偿失！
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