坐位体前屈，考验的是运动员身体柔韧性，特别是核心力量的韧性。吴静宜以32厘米的成绩直接打破了自己去年29.1厘米的第一名记录，田雪琴也以27厘米斩获第二。
最后，就是耐力和速度的3000米快走，围着足球场7圈半。从一开始，陈涛就遥遥领先，到最后，以第一名的最好成绩超越所有参赛选手。协会其他4位选手也以非常好的成绩超过其他协会很多选手。
这次协会选派的5位运动员，实力各有所长。吴静宜柔韧性强，陈涛有耐力，田雪琴、郑敏和靳江莉稳定全面。大家在这次比赛活动中，充分发挥出了自己的能力。通过这次比赛活动，更提高了选手的运动积极性。他们说，就是要在这样的活动中取长补短，加强科学健身，以达到更理想的健康效果。
