90%的人每天都在做
中牛津大学、新英格兰医学等权威机构总结了 100 个坏习惯会让你不知不觉变丑！快来看看有没有你！
1.比如“法令纹”
来自牛津大学的文献显示，长期使用不当的睡姿将会让你的脸布满丑陋的皱纹！而且无法通过护肤品改善！所以千万别趴着睡！侧着睡！尽量让自己仰睡！
2.不要做过于夸张的表情！夸张表情简直是颜值*手！
来自医学专家的研究文献显示飞，我们的皮肤无法承受长期过于夸张的面部表情的，反复折叠皮肤会生成不可逆的表情纹，涂再多护肤品没用！
3.日常防晒的重要性！
太阳光中的紫外线 A ( UVA ）对皮肤造成了损伤。紫外线 B ( UVB ）会让我们晒伤，却不会造成这样严重的损伤，而 UVA 穿透力比 UVB 更强，损失皮肤的胶原蛋白和皮肤弹性.
我们一般谈论的紫外线包括UVA UVB UVC 三种波长.
其中 UVC波长较短，穿透能力弱，在到达地球表面之前就已经被臭氧层吸收，不会对肌肤造成危害。
UVB 作用于肌肤表皮层，如果肌肤不加保护，就会出现晒红、晒黑的现象。
UVA最厉害，具有很强的穿透力，可以直达肌肤真皮层，造成皮肤深层损伤，晒红晒黑＋胶原蛋白也会随之流失益，这也就是我们常说的肌肤光老化。肌肤的老化分为自然老化和光老化两种，其中「光老化」是肌肤衰老的主要元凶。
4.其余94个不知不觉变丑的坏习惯
❌拒绝不知不觉变丑，把这些坏习惯都改掉！
