盼星星盼月亮终于把孩子盼开学了,明天就是孩子的开学日,今天起了个早,去菜市场买一条新鲜的草鱼,一共花了16块钱,打算给孩子们改善改善伙食。
草鱼是我们日常生活中常吃的鱼,隔三差五出现在我家餐桌上,不仅口感鲜美,营养价值也很高,其中含有丰富的叶酸以及维生素和钙、铁、磷等人体所需的矿物质。草鱼的鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,身体瘦弱、食欲不振的人来说,吃草鱼再合适不过了。
刚刚买回来的草鱼,鱼腥味特别的浓,如果处理不好的话,做出来的鱼肉会有一股很浓的鱼腥味。咱们买鱼的时候,一般卖鱼的摊主都会直接把鱼敲晕,然后简单地处理好,这个办法特别省事,回家就少了一个步骤,但是这样却不利于去除草鱼的腥味,草鱼的腥味在它的全身各种组织都存在。
处理草鱼时,第一步先将草鱼的血放出来,这样可以很好的去除草鱼的第一大腥味;第二步刮去鱼鳞,鱼鳞去除干净可以很好的去除草鱼的第二大腥味;第三步抽出鱼线,草鱼两面用刀在鱼鳃鱼尾处各划上一刀,轻轻拍打抽出鱼线,这样可以很好的去除草鱼的第三大腥味;第四步鱼腹的黑膜用刀刮干净,这一步也很重要可以去除草鱼的第四大腥味。
草鱼的做法有很多种,今天我就来一锅红烧草鱼,一点儿鱼腥味都没有,鱼肉鲜嫩入味,孩子特别喜欢吃。
材料:草鱼1条,啤酒1罐,鸡蛋2个,生姜1小块,小米辣3个,蒜瓣3个,淀粉2勺,葱花适量,盐适量、料酒适量、香醋适量、生抽适量、老抽适量
第一:先把草鱼放血,从鱼肚中间剖开,去掉内脏,然后用刀刮去鱼鳞,在鱼鳃后2厘米的地方和鱼尾处划上一刀,用手轻轻地拍打鱼背,此时能看到鱼骨处有个小白点,把白色的腥线轻轻的往外抽出,用刀把鱼腹的黑膜刮干净,处理好后,用流水冲洗干净,切成小块备用。
第二、鱼块沥干水分,装入盘子里,加入1勺生抽、1勺老抽、1勺盐、再加2勺料酒去腥,用手抓拌均匀让每一块鱼肉都裹上料汁,腌制15分钟。