现在人们纷纷在自己家的阳台种起了菜，长得绿油油不说，种起来的菜就可以供自己家吃不少，这样多种上几盆都不用上超市买菜了呢。
今天给大家来分享一款适合阳台种植的“快菜”——**油麦菜
油麦菜是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。油麦菜耐热，耐寒，适应性强，四季均可播种。现在正值夏季，种植后除了要保持土壤的湿润还要注意遮荫。
一，种植季节
四季均可播种，北方冬季适宜在室内种植，有暖气的屋内完全不影响生长。
二，育苗
1，常温育苗移栽。发芽适温15至20℃，高于25℃或低于8℃不发芽，夏季高温时播种需要催芽。将种子撒播于浇透水的土面，覆土约0.5~1㎝，保持土壤湿润，约7天就发芽了。(催芽方法：将种子浸泡于水中5·6小时，稍晾干后用湿布包好，放在阴凉处催芽，种子露白的时候就可以播种了。)
2.苗期土壤保持湿润即可，夏季暴晒时要记得遮荫。真叶3~4片是定植于施足基肥的盆中，株距约10~15㎝，浇透水，约1周后可正常管理。
三，日常管理
1，油麦菜和生菜有个共性，那就是病虫害少，生长快速，需肥量较大，一般每7~10天喷施1次有机肥，以促进叶片生长，但是在采收前1周就要停止施肥。
2，喜凉爽，稍耐寒而不是那么耐热，夏季记得遮荫。
3，喜湿润，生长旺盛期要给予充足水分，通常每天浇一次水，但现在正值夏季，记得早晚各要浇水一次。
4，采收后，待伤口晾干可追施1次有机肥，以促进新叶萌发，一段时间后就可以再次采收。
四，采收
定植后约一个月就可以开始采收。在清晨，将充分长大，厚实而脆嫩的叶片掰下即可。
最后来科普一下油麦菜的营养价值吧。低热量，高营养，营养价值远远优于和它长相相似的莴笋。它还有降低胆固醇，清热润肺，减肥等功效。
来带上你的种菜工具，买上这款小编给你推荐的这款长得快，口感脆嫩的油麦菜种子，开启你的种菜之旅吧~
