产后收腹带怎么绑？一个视频告诉你。
收腹带是产后妈妈们必备的东西，但是什么时候用、怎么用却难倒了一片宝妈。接下来就来一起学习一下怎么绑收腹带。
·顺产的宝妈们产后不需要立即使用收腹带，产后子宫还未恢复，立即把收腹带会增加对盆腔的压力，不利于盆底肌的恢复，也不利于产后恶露排出。什么时候使用？建议大家产后两周左右使用。
·剖腹产的宝妈们收腹带是一个必备的，手术后腹部有伤口需要绑收腹带固定伤口，减轻伤口张力，从而减轻疼痛。尤其是术后需要下床活动时，收腹带可以起一个非常好的保护作用，避免起床活动时牵拉伤口引起疼痛感。加强收腹带还可以增加腹肌力量，便于术后宝妈行走，利于术后恢复。
选择收腹带要选择棉质的、透气好的、弹力好的。将收腹带放在腰骶部，然后露出伤口。绑收腹带的原则是下紧上松原则，由耻骨联合处加压包裹住伤口的全部敷料，切记要询问产妇的感受，松紧要适宜。
现在收腹带就已经绑好了，收腹带也不能一直绑着，餐前取下，餐后半小时可以绑，一天不超过8小时。平卧和睡觉时需取下收腹带，有利于血液循环，促进产后恢复。皮肤容易过敏的宝妈要勤于更换收腹带。宝妈们使用收腹带要做到合理使用、间歇使用、松紧适宜。
