说到秋天,第一个让人想起的就是那满大街飘香的板栗吧?板栗不仅是一种让人欲罢不能的小零食,更是各种美味料理中的秘密武器!今天,我要给大家分享8道以板栗为主角的美味佳肴,每一道都既简单易做,又能瞬间提升你的幸福指数。
1. 板栗葫芦糖
板栗糖葫芦!真的好吃到尖叫呀!脆脆的糖衣,裹上香甜绵软的板栗,每一口都是冬天的味道。咬下去瞬间,那种“嘎嘣脆”的感觉配上板栗的软糯简直让人停不下来!
食材准备:
板栗仁,白糖
做法:
1.板栗仁用竹签串好
2.锅中倒入200克糖 100ML水,2:1比例小火慢熬至糖完全融化
3.取个小碗装点凉水,用筷子蘸糖过凉水,糖变硬即可。
4.板栗淋上糖浆,静置几秒钟,待糖浆变硬即可,美味的板栗糖葫芦做好了。
做法小Tip:
板栗要先煮熟,煮熟后再串竹签容易散开,也可以先串好再煮。
糖与水比例大概是2:1,最好小火熬煮。
糖浆要快速淋在板栗上,不然糖会凝固,影响口感哦!
2. 苹果板栗瘦肉汤
秋冬季节喝苹果板栗瘦肉汤简直就是福音!滋阴润燥、健脾益胃,苹果经过高温加热后抗氧化效果更强,富含天然多酚,这碗汤不仅味道鲜美,还带有淡淡的果香,是广东朋友从小喝到大的经典!
食材准备:
板栗、苹果、瘦肉
做法:
1. 板栗去皮,苹果切块,瘦肉切块备用。
2. 食材入锅,加足够的水,煮30分钟。
3. 出锅前5分钟加盐调味,撒上葱花,还可以加梨润肺哦~