秋天怎么能少了板栗呢?作为秋冬的“养生之星”,板栗不仅健脾养胃,还富含多种营养物质。尤其是和小米、燕麦的结合,简直就是秋日健康饮品的黄金搭配!这种软糯香甜的饮品只有自己在家才能做得到,外面可买不到哦~
食材准备:
小米20g,板栗6颗,燕麦10g,核桃2颗
做法:
全部食材加700ml水破壁机米米糊模式,打好后依据自己口味加冰糖。
看到这里,你有没有被这些幸福满满的板栗美食撩到呢?板栗作为秋冬节气中的必吃食材,既能满足味觉,又能滋补身体。赶紧动手做起来吧。
秋天怎么能少了板栗呢?作为秋冬的“养生之星”,板栗不仅健脾养胃,还富含多种营养物质。尤其是和小米、燕麦的结合,简直就是秋日健康饮品的黄金搭配!这种软糯香甜的饮品只有自己在家才能做得到,外面可买不到哦~
食材准备:
小米20g,板栗6颗,燕麦10g,核桃2颗
做法:
全部食材加700ml水破壁机米米糊模式,打好后依据自己口味加冰糖。
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