一盘鲜美可口的素烧油面筋就算做好了。做好的油面筋酱香鲜嫩,超级好吃。而且里面再配上香菇和油菜,营养丰富,还有丰富的维生素和蛋白质,不想吃肉的时候,做上一盘,好吃又解腻,给肠胃来场"大扫除"吧!
【烹饪小贴士】:
1、油面筋其实就是水面筋经过油炸后变成的。
2、购买油面筋的时候一定要关注它的质量。一定要选择优质的油面筋,而且尽量挑选新鲜生产的。正常的油面筋色泽金黄,而且厚薄比较均匀,表面光滑,大小都差不多。如果闻气味的话,正常的油面筋会有股清香的气味。
3、油面筋可以买现成的,也可以自己炸。不过炸油面筋的时候有几点也注意:
(1)、炸油面筋的时候尽量不要用花生油,这样炸过的油面筋比较油腻。
(2)、炸过油面筋的油可以用来炒菜等,但是炸过东西的食用油不能再反复炸别的食材,不过我们可以用来炒菜等。
4、今天用的香菇和油菜搭配的,也可以换成其它的食材。没有特别的要求的。
【图片来源】:白开水ly
【文案编辑】:王伟