竹荪菇是不是越大越好,竹荪菌干的好还是鲜的好

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-13 22:02:23

竹荪菇也就是我们所说的竹荪,它是一种食用菌。其营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。关于竹荪菇的吃法有很多,无论炒、煮、凉拌都非常好吃。今天,给大家介绍三种竹荪菇的做法

1、竹荪菇老鸭汤

材料:鸭子半只、石斛10克、竹荪菇1包、老姜1小块、京葱1段、料酒20毫升、清水2升、盐11/2茶匙、味精少许。

做法:将干竹荪菇用温水泡10分钟,洗净,切成一寸左右;鸭子洗净后切成块,石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋,老姜拍扁,京葱切小段; 将鸭块和姜、葱一起放入锅内倒入清水没过鸭子,大火煮出血沫后捞出鸭子、姜葱,用水冲净血沫,然后放入汤煲内; 汤煲内倒入2升清水,放入石斛、料酒,盖上锅盖大火煮开后转问火炖1小时; 提前20分钟将竹荪菇去头,反复浸泡4、5遍以洗净泥沙; 1小时后打开锅盖,调入盐和味精,然后倒入竹荪菇,盖上锅盖继续炖20分钟即可。

功效:气血双补、补虚养身。

2、红焖竹荪菇

材料:水发竹荪菇250克,水发香菇50克,笋片50克,火腿片10克,料酒、精盐、酱油、麻油、湿淀粉、猪油、鸡汤适量。

做法: 将竹荪菇切去两头,洗净切段。水发香菇去杂洗净。 炒锅加猪油烧热,加入竹荪菇、香菇、笋片煸炒片刻,烹入料酒;加入酱油、味精、精盐、鸡汤煸炒,再加鸡汤烧沸,改为小火焖烧至竹荪熟而入味,用湿淀粉勾芡,淋上麻油推匀,出锅装盘,放上火腿片即成。

3、竹荪菇鸡蛋汤

材料:竹荪菇100克、鸡蛋1个,芝麻油、盐、姜、小葱适量。

做法:盐水泡竹荪菇几十分钟(半小时之内即可,视量的多少),然后洗3-5遍。葱切成小段,姜切片;水入锅煮开,放入切好的姜片和葱花,再打入一个鸡蛋,慢火煮熟;放竹荪菇煮6分钟左右即可

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