芹菜我们平时大多数都是用来炒着吃,吃得最多的一道菜就是猪肉炒芹菜,或者是腊肠炒芹菜,炒着吃固然美味好吃,但是经常这样炒着吃也会有腻的一天,不妨试试做泡菜吃,酸脆可口。
芹菜有着丰富的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素以及微量元素,同时也具有清场利便,降低血压的功效,所以平时的生活中可以多吃芹菜。
今天就给大家介绍一道泡芹菜。
主要食材:芹菜,白醋,盐,白糖,小米辣
辅助材料:凉白开(煮开放冷的水),干净可密封的瓶子。
主要制作方法:
- 芹菜去叶,清洗干净,斜刀切片(段)备用。
- 锅中烧水,水开放切好的切菜放入锅中烫30秒,捞出,过凉白开水,再捞出沥干水,放入适量的食用盐腌制备用。
- 把沥干水分的芹菜,装入瓶子中,把凉白开倒入瓶中(水没过芹菜即可),瓶中倒入适量的白糖,白醋,小米辣,味道根据自己口味调节,可酸可甜。
做好以上步骤,把瓶子密封好,隔天就可以吃到酸脆可口的泡芹菜,做法很简单,喜欢吃泡菜的朋友们可以试试这个方法哦。