注意：如果你经常使用同一种功能性牙膏，建议定期更换以避免产生耐药性。另外，无论哪类功效牙膏仅是治标不治本，不能替代口腔治疗，还是应尽早去口腔医院，对症治疗。
二、摩擦剂，是牙膏好坏的关键
牙膏，除了主打功效的差别，决定其料成本的还有摩擦剂，它可占一管牙膏重量的30%-50%。
摩擦剂可以提高清洁牙齿的效果，但劣质的摩擦剂也会因为硬度过高、颗粒过粗而对牙齿产生伤害。所以说，摩擦剂的好坏直接关系到我们牙齿的健康问题。
一般来说，牙膏中常用的摩擦剂可分为以下4种：
1、碳酸钙
它摩擦力强，很容易清除牙齿表面的污渍，但颗粒粗大，也很容易损伤牙齿表面的牙釉质。多见于价格较为低廉的牙膏中。
2、磷酸氢钙
磷酸盐也是牙膏常用的摩擦剂之一，pH接近中性，对口腔黏膜的刺激性小；硬度较低，有适当的洁齿力而不损牙齿。此类牙膏膏体外观光泽度好，对牙齿表面有较好的抛光性，有较好的扩散性及优良的口感。
但其稳定性差，牙膏日久会増稠结粒，还会出现膏体渗水分离的情况，所以开封后要尽快用完。
3、水合硅石
水合硅石是唯一在牙膏中可做透明基质并制成透明牙膏的磨制。
另外它与牙膏中功效药物成分相容性非常良好，还能提升牙膏中氟离子的生物活性，更加有效地防止龋齿。
不过该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质。
