你是不是被紧张、自卑、不自信所困扰？
你是不是找了很多方法，依然没有解决？
你是否有存在以下问题：
开会发言紧张声音颤抖出汗怎么办？
人多成为焦点时紧张心跳加速怎么办？
开会发言紧张结巴不知道说什么怎么办？
上台演讲紧张手抖腿抖怎么办？
述职汇报工作紧张声音颤抖脸红怎么办？
别人注视下写字紧张手抖怎么解决？
看训练营学员的改变，通过系统学习加锻炼，你也可以做到
↓ ↓ ↓
我是紧张训练营学员，在装饰公司从事制图员工作，来自福建。
曾经的问题：
和公司的同事聚餐，感觉如坐针毡，不敢夹菜。当公司领导挨个敬酒时，手抖动的根本就没办法拿起杯子。去银行办证签字莫名紧张手抖的厉害，根本没办法写字。当遇到当众讲话或单独给老板汇报工作时，就会感觉到莫名的心慌、心跳加速、腿软、甚至出现身体抖动，以至于全身都很不舒服。
现在的改变：不会像以前那样遇到紧张就害怕，选择逃避了。朋友邀请我参加一个集体活动，我爽快答应了，要是在以前，跟大部分陌生人在一起出行，我会拒绝的。还有前几天去银行办理业务，在银行工作人员指导下，签了快二十个名字，全程轻松，手也不抖，字迹清秀。
,
