你是不是被紧张、自卑、不自信所困扰？
你是不是找了很多方法，依然没有解决？
你是否有存在以下问题：
上台汇报工作紧张心跳加快脸红怎么办？
如何克服人多重要场合发言紧张手抖结巴？
向领导汇报工作发言紧张声音颤抖怎么解决？
公众陌生场合说话紧张心跳加速脸红怎么办？
面对陌生人说话紧张在意别人的看法怎么办？
当众发言紧张在意别人的眼光如何克服？
看训练营学员的改变，通过系统学习加锻炼，你也可以做到
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我是第100期训练营学员，来自贵州遵义，曾经的我提拔为领导后，反而是惶恐不安，焦虑敏感，当众发言，沟通，汇报，接待等极度不适应，发言心虚，绷紧神经很焦虑，曾在网上书上到处找方法去体验，但都解决不了根本问题该紧张还是紧张，想控制也控制不了己，烦恼也不处诉说。
报名参加课程，参加训练营后，我不再听伤感的音乐，每天必刷的短视频卸载了，麻将局取消了，拖延的习惯改变了，惊奇地发现自己茫然无助的焦虑症没有了，不再胡思乱想，不再逃避害怕，变得心静如水，处事不惊淡定坦然，从容。我不再要求下属给我写讲话稿，我自己写自己讲主动创造机会，主席台成了我的舒适区，开会发言变成我的兴奋点，我期待再多一点让我展示的机会，这期间我也积累了大大的成绩单，大大方方展示自己，身心放松。
