淮山陈皮羊肉汤
材料:
羊颈肉300克、新鲜淮山150克、陈皮5克、桂圆肉15克、枸杞10克、姜10克、料酒、盐适量。
做法:
1. 羊颈肉洗净切块用盐和料酒腌一下。
2. 淮山去皮切段,陈皮洗净切丝,其他材料洗净备用。
3. 把除了枸杞以外的所有食材放入锅中,加清水没过所有材料,先用大火煮沸,再用小火熬煮1小时左右。
4. 熄火后,撒上一些枸杞和盐,略略搅拌,即可喝汤吃肉。
陈皮粉葛莲藕猪骨汤陈皮粉葛莲藕猪骨汤
材料:
陈皮一块(约3-5克),粉葛一节,莲藕一节,猪筒骨500克,料酒15克,蜜枣2颗,葱姜10克,盐适量。
做法:
1. 陈皮浸软洗净撕成小块,葱姜切片备用。
2. 猪筒骨入冷水锅,煮至沸腾后撇去浮沫,倒出洗净备用。
3. 取出粉葛、削去外皮,清洗干净后切出1-2厘米的粉葛片备用。
4.将藕切除藕节,去皮清洗干净后,浸入水中泡5分钟。
5.取出藕段,切成1-2厘米的藕片备用。
6.将粉葛、藕、猪筒骨放入锅中,加入适量水煮沸后撇去浮沫,加料酒、葱姜,改小火炖1小时。一小时后加入蜜枣以及适量的盐调味后再煮10分钟即可食用。
虾仁陈皮菌菇羹虾仁陈皮菌菇羹
材料:
虾仁、蟹味菇、白玉菇、陈皮丝、盐、食用油、胡椒粉、鸡精、淀粉
做法:
1. 虾仁处理干净后加入盐和食用油腌一下,备用,
2. 菇类简单清洗备用,陈皮丝清洗干净,提前20分钟左右浸泡(浸泡出的水不用倒掉,直接入汤即可);
3. 烧好水以后放入菇类和陈皮丝,煮5分钟左右,淀粉勾芡加入汤中,搅拌均匀;
4. 放入虾仁,待汤品再次烧开,虾仁全熟后,加入少量盐、胡椒粉和鸡精调味即可出锅饮用。
陈皮木瓜栗子寒露陈皮木瓜栗子寒露
材料:
陈皮5克,板栗10颗,木瓜一个,牛奶一盒,蜂蜜少量
做法:
1.先将栗子硬外壳用剪刀去除,用小锅将水煮沸后,将去除外壳的栗子放入,稍等片刻后取出,轻轻一搓即可去除内层软壳。
2.提前泡好陈皮(可切丝),将栗子和木瓜都切小块备用。
3.锅内加少量水先煮栗子和陈皮,大约十分钟后,将木瓜放入一同再煮八分钟,待水差不多熬干即可。
4.感觉水蒸发了许多的时候,加入牛奶。搅拌均匀。这时候栗子木瓜牛奶一起煮,也是小火炖直到第一次沸腾,时间差不多五分钟。然后关火,盖上盖子焖一二分钟。(根据个人口味适量加入蜂蜜)
陈皮羊肚菌猴头菇鸡汤