不论苗龄过大或苗龄过小，不论是苗子过大或苗子过小，移栽定植后都会直接影响到菜苗的成活率、缓苗速度以及菜苗后续的长势；只有使用苗龄适期的健壮苗进行移栽定植，才能确保定植高成活率，并且幼苗定植后能够快速的缓苗、健壮的生长。
一般来说，大部分蔬菜适合移栽定植的苗龄期一般在30-60天内，但蔬菜品种不同，适合定植的苗龄期也各不相同，比如说瓜类蔬菜适合定植的苗龄在30-35天左右，茄果类蔬菜适合定植的苗龄在40-55天左右，叶菜类蔬菜适合定植的苗龄在45-60天左右。
所以说，咱们菜农朋友不论种植什么蔬菜，都要根据蔬菜的类型严格掌握好最有利于移栽成活的定植苗龄，否则蔬菜苗定植后就不容易成活和缓苗，更不可能会长好、长壮。
因为蔬菜在移栽定植前的育苗期时，是一直生长在温度较高、湿度较大的苗棚中的，如果在移栽定植时土壤把幼苗移栽到外部环境中，幼嫩的幼苗很可能一时无法会适应温度和湿度等生长环境的剧烈变化而出现萎焉、缓苗慢、生长迟甚至死棵的问题。
因此，为了让幼苗更好的适应外部生长环境，更是为了提高菜苗移栽定植后的成活率和缩短菜苗定植后的缓苗期，建议大家在蔬菜移栽定植前7-10天，通过增加通风采光、控温控水的方法进行低温炼苗处理，以此来提高蔬菜定植后的缓苗成活率和对外部不良生长环境的抵抗力。
蔬菜定植后的生长期内需要充足的养分供应，才能快速的成活、健壮的生长，但蔬菜苗在定植后的苗期时因为生长量小、对养分需求不多，同时对蔬菜定植后的缓苗速度影响最大的因素是温度、光照和水分，尤其在深秋、冬春等低温环境下栽种的蔬菜苗，在蔬菜移栽定植施底肥时用肥量不可过大，更不可大量的使用尿素等氮肥。
因此，在（秋冬大棚）蔬菜移栽定植前施底肥时，可以适当多施一些彻底腐熟发酵好的农家粪肥、少施一些氮磷钾大化肥，可以多施一些菌肥或菌剂、少施一些生根剂激素，这样既可以保证蔬菜定植后苗的养分供应、又可以改善蔬菜苗期的根际土壤环境，这对促进蔬菜根系发达、提高蔬菜定植后缩短缓苗时间、提高定植苗成活率与健壮度十分有帮助。如果对蔬菜进行施肥，可以等到定植苗完全缓苗后到开花坐果初期时再通过覆土埋施、随水冲施、叶面喷施的方法进行追肥。
