一、家长要增加对孩子的尊重和信任1.家长要反思自己对孩子的要求是否过高
如果家长要求过高，孩子一直无法完成学习任务。说明家长没有尊重孩子自然生长发育特点。容易造成孩子心理敏感脆弱，或者暴躁易怒，或者心理压抑有阴影等等。
要相信孩子已经尽自己最大的努力了。给予孩子信任和认可，推动孩子在家长的鼓励之下，主动提升自己，从而不断提高成绩。
2.不要拿自己孩子和其他孩子做比较不拿自己孩子的缺点和其他孩子的优点做比较。这也是尊重孩子的一种体现。这种拿邻居家优秀孩子做比较的行为，非常伤害孩子自尊心，容易形成孩子敏感脆弱的心理性格，或者讨好型人格，或者自卑，怀疑父母的爱，造成亲子关系的障碍。真正起到的作用很少。
家长要明白，别人家的孩子你是不了解的，你可能正在拿自己孩子的唯一缺点和其他孩子的唯一优点作比较，这就让自己的孩子太受委屈了，也是不公平的。家长要信任自己的孩子是最棒的。即使学习不是最棒的，一定有某个方面是最棒的。
正确做法是，要让孩子与昨天的自己相比较，是否有进步。家长要有耐心的接受孩子一点一滴的进步，不急不躁。
家长与孩子一起制作学习时间计划表。让孩子有掌控时间的感觉。让孩子主动去干规定时间内的规定事务，有助于让孩子更加自信。在规定的时间只能干规定的事，从而收心，逐渐养成专注的习惯。
此方法，以短时间、小任务量的方式的制定学习计划，比如早上、中午、晚上分别拿出30分钟时间读书学习。然后年龄大了，养成好习惯，可以逐渐提高学习时间。
2.家长的鼓励和暗示不可或缺家长也要时常督促孩子养成良好的学习习惯。做到专注，才能做事细心。经常鼓励孩子细心专注的一些表现，才能让孩子在生活学习中更加细心。从而持续养成良好学习习惯。
3.读书时，孩子大声朗读，有助于提高孩子的注意力。4.学习之余，多做运动。比如跳绳、跑步、乒乓球、踢毽子等身体活动，都可以逐渐增加孩子的专注力，也是对孩子学习疲累时的一种放松，还能强身健体少生病，提高脑部供血量，让孩子更加聪明，益处多多。
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