接下来,又到了今天的健康情报环节,健康君为大家准备了两个对付头痛的好方法~
通血管治头痛——穴位按压
用了这个方法,只要2分钟,就能起到缓解肌肉紧张,疏通血管,改善局部血液循环的作用,让头部得到放松,远离头痛的困扰。
中医认为「不通则痛」,气滞血瘀也就是气血不流畅的人,以及感染风寒的人,自然会受到头痛的困扰。
通过穴位按摩,能够疏通经络,缓解肌肉痉挛,继而达到缓解疼痛的效果。
一穴治一痛
- 按压太阳穴
- 中等力度按压
- 按压3~5分钟
接下来,又到了今天的健康情报环节,健康君为大家准备了两个对付头痛的好方法~
通血管治头痛——穴位按压
用了这个方法,只要2分钟,就能起到缓解肌肉紧张,疏通血管,改善局部血液循环的作用,让头部得到放松,远离头痛的困扰。
中医认为「不通则痛」,气滞血瘀也就是气血不流畅的人,以及感染风寒的人,自然会受到头痛的困扰。
通过穴位按摩,能够疏通经络,缓解肌肉痉挛,继而达到缓解疼痛的效果。
一穴治一痛
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.