2、在工作和生活中寻找闪光点和成就感，从而肯定自我。一个人之所以自卑，大多数都是因为自认为自己没有多大的本事，事事处处都好像不如别人，所以遇事总是缩手缩脚，畏首畏尾，犹豫不决，不敢放开手去做事，生怕做不好。因此，一定要学会放手一搏，并在这其中找出值得肯定，甚至是值得骄傲和自豪的地方，从而提升自己的成就感，不再自卑。
3、和比自己优秀的人在一起，交流同行，从而提升自己。古人云：“近朱者赤，近墨者黑。”此话很有道理，需要有自卑感的人好好实践和体验。其实，越是心理上感觉与比自己强的人有差别，就越是要争取和他们在一起。和比自己优秀的人待在一起的时间多了，通过耳濡目染，潜移默化，久而久之，对提升自己的各方面素质，肯定会有很大的帮助和效果的。克服自卑心理，主动交往，虚心请教，同样能使自己也成为一个优秀的人。
4、碰上赏识的人时，一定要珍惜，从而体现自身价值。大凡自卑的人，遇事大多会向后退，而不是向前冲，所以能够展示自己才华的机会就会很少。所以，一定要抓住机遇，不失良机，一旦碰上一个能够赏识自己的人，务必要十分珍惜，不容错过，并且做出一定的好成绩，从而充分体现出自身的价值，得到肯定和好评，甚至重用，这对于消除自卑，一定会起到非常大的作用的。
5、勇敢放弃懦弱的一面，充分发挥出自己的长处，从而抛弃自卑。除特殊情况外，作为普通人，大家都是一样的，凭借头脑学习，依靠双手挣钱，真的没有什么可自卑的。别人能做到的，你也一定能做到，况且人无完人，每个人都有长处和短处，不可能全是优点，没有丝毫缺点。所以，一定要勇敢放弃自卑和懦弱，充分发挥出自己的长处，也许你还可能会比别人做的更好更强。可见，自卑的最大障碍，归根到底还是自己的心理不过关。为此，只要去消顾虑，大胆尝试，就一定能够彻底消除自卑感的。大家以为如何呢？
