同样的，当一个人想要吵架的时候，可以先提醒、告知对方。
比如，有些女孩子在忍不住想发脾气的时候，可以插着腰，生气地对对方说：
“你这样真的让我很生气，我实在忍不住了，我都要吵架了！”
以一副柔弱的样子，说着凶狠的话语，就像一个小奶猫的表情包，上面配文写着：“我超凶的”。
这种反差可能会让对方觉得女孩的表现还怪可爱的。即使接下来女生跟他吵架，男生也不至于怒气冲冲。
2.夸赞、示弱
在吵架的时候，先夸赞、示弱，能在很大程度上浇灭对方的火气。
比如，可以这样跟对方说：
“你别以为自己长得帅，就能欺负我；你别以为自己长得帅，你就有理了!”
或者“你是不是仗着我喜欢你，就在这胡搅蛮缠？!”等等。
这些话听上去是在吵架，但是因为前半句的夸奖，即使对方本来火气很大，也会因此被浇灭一大半。
这时再说后半段的话，双方就不至于气昏了头。
所以，在吵架的时候先示弱，说着夸赞对方的话时，已经把两人的矛盾不断地消化了。
3.想办法点醒
我有一个来访者，她的老公特别能说会道，两人的感情是有一定基础的，彼此陪着对方从一穷二白的境地，创业至收入可观。
两个人都知道对方内心的弱点。
像这位女性来访者，身材瘦小，胸部较平坦，也因此感到自卑，而她老公在吵架的时候，就会戳中她内心的敏感点，说她没有女人味。女生也会抓住老公心中的弱点展开反击。
两个人经常吵得一发不可收拾。
在咨询过程中，我教了女生一些话术，让她用真诚的话语跟老公回忆一路走来的艰辛以及对对方的感情，告诉对方，被戳中内心的敏感点是一件令人难过的事情。
因为本身两人的感情也是比较深厚的，当彼此用良好的态度，真诚的话语进行沟通的时候，往往会比较受用。
后来她老公的态度缓和了不少，甚至开始开始安慰她，开始反思错误。
4.正面强化
当一个人在跟自己的对象吵架时，要善于发现对方的变化。
比如对方做出了让步和妥协，要及时抓住这个信息，并给予奖励，夸赞对方：这样做还不错。
这种奖励一定要及时表现，这样子对方就会觉得这事已经过去了，自己已经被哄好了。
这时候就可以跟对方说，这次表现不错，看你以后的表现，表现好就有奖励，表现不好的话，还是有惩罚的。
这就是吵架中的暗示性原理。
03
吵架中的原则和雷区
在吵架的时候，要坚守住的原则就是：不分手，不隔夜。
很多女孩在吵架时会生气地表示要分手，或者不理人，不接电话，不给予对方任何回应。
这种处理方式很容易会将对方越推越远。
如果对方哄自己哄了太久都哄不好的话，慢慢地就失去信心，不再哄自己了。
吵架中的雷区是什么？翻旧账、人生攻击、带脏字、连带父母、贴标签，升级冲突等等。
只要触碰这些雷区，两个人的感情就不至于越吵越糟糕。
04
如何正确地吵架，正确地沟通？
1.能量守恒原理
物理学中有个原理叫做能量守恒定律，其实这个原理也适用于我们的生活。
比如，在吵架中，自己在情绪上欠别人的，一定会在其他的地方补回来。
这就像一句大白话所说的那样：吵架发脾气一时爽，补救火葬场。
举一个例子，有个女生口才特别好，每次跟男朋友吵架的时候为了逞一时口舌之快，什么话都往外骂，并且能够骂足一个钟。
她认为，即使是吵架，也不能输给对方。这样的口舌之争，她的确能次次占上风，并为此洋洋得意。
然而时间久了之后，她男朋友不干了，提出分手，然后决绝地离开，任由女生怎么哭喊，也无济于事。
