位置：在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。
操作：用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。
功用：益肺理气，止咳化痰。
主治：发热，咳喘以及一切呼吸道疾患
3、脊柱
位置：自大椎至长强呈一直线。
操作：自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
功用：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。
主治：发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等
4、天枢
位置：肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。
操作：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
功用：天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。辣妈教室提醒您临床上常用治疗消化系统疾患。
主治：腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱
5、腹阴阳
别名：腹。
位置：在中脘穴与两胁下之软肉处。
功用：健脾和胃，理气消食。
主治：腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻
6、膻中
