#说了不该说的话怎么挽回#
从结果来看，两种情况：说了不该说的话，造成对方生气不理你了；说了不该说的话，直接酿成感情终结分手了。
这两种情况涉及这不该说的话之轻与重及其*伤力，以及对方承受能力之强与弱及其受伤程度。生气不理你了与分手终结感情是两个完全不一样的等级，所以挽回的难度与可能性就不一样了。
只是生气的话，说明这不该说的话的*伤力尚可，局面可控。你已认识到自己说了不该说的话，那赶快行动，无论对方是还在生气中还是气消了，赶紧去认错。当时情急之下，情绪有所失控，说了一些不该说的话，现在想想自己真糊涂，脑子瓦特了，被污塞老了，正式向你道歉，收回那些说的话，希望大人不计小人过，给予原谅，一定下不为例，你有什么想法我们可以好好商量，都听你的。态度谦卑一些，诚恳一些，知错就改。不要让事情进一步发酵，不要让对方有太多时间去放大你的过错。只要态度够，意思到，基础好，一般不难，很快破涕为笑，转危为安。
至于分手的话，估计你长篇大论一通不该说的话之后，又一定是带了一些定性的话语，就比如：“我们过不到一起了”、“我跟你完全说不通”、“我们根本就不合适”、“我们分手吧”或者“我们离婚吧”，诸如此类的，然后就一触即发，一拍两散。能说出这样的话，一定也是日积月累、身心疲惫又情绪失控后的爆发，或许你只是无法自控时的脱口而出，但很可能这就是你隐忍已久、一直以来想说又不敢说的心声，至少对方是这样去理解的。所以这个对对方、对这段感情的*伤力是无法估量的，要挽回的话不是那么地容易，甚至毫无可能。
首先得评估一下你们目前的感情状态，是不是真的有很严重的问题，足以憾动你们经营多年的感情根基？还是只是一些小事琐事，然后主要是双方交流不够、包容不够，然后叠加一些其他的烦心事，就变得没耐心、易烦躁、好动气？需要好好反思与反省。然后既然是你说错了话，当然你得主动站出来认错、检讨、表态，求和解，求挽回。如果确实是出了大问题，无可挽回了，也不必勉为其难，合则合，不合则散。
其次，如果本身没什么大问题，完全是因为你的一时冲动、口不择言，酿成突然分手。那你得痛定思痛，甘愿受罚，向对方以任何的方式道歉都不为过。然后改过自新，重视对感情生活的经营。既然还有爱，求挽回，那就好好爱，不辜负彼此，不辜负此生。
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