晒黄皮干,直接晒还是焯水后晒?都不对,教你正确做法,酸甜有嚼劲
大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『晒黄皮干,直接晒还是先焯水?都不对,教你正确做法,酸甜有嚼劲!』
入伏后,天气明显更热了,坐着不动都流汗,这个时候别光吃雪糕、冷饮,对身体没好处,应该多吃些新鲜的蔬菜水果,可以补充水分、矿物质,有清热解暑的作用。
昨天去超市,发现有新鲜的黄皮果,就买了一些,吃起来酸甜爽口。很多人不知道,黄皮果还可以晒成果干,吃起来就像话梅肉一样,特别有嚼劲。是不是还没吃过呢?今天我就和大家说说如何制作黄皮干。
黄皮果在7~8月上市,它的营养丰富,含有丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶,可以生津止渴、消食健胃,还能刺激食欲。
夏天气温高,最适合晒一些菜干、果干,黄皮果的价格便宜,晒果干特别实惠。
晒菜*方法有3种,第一种是直接晒,第二种是焯水后再晒,第三种是用盐腌制后再晒,晒黄皮果干适合哪一种方法呢?不少人选择焯水后再晒,这是不对的。焯水后的黄皮果全无香甜味,口感也变得软烂,不利于保存。
那黄皮干应该怎么晒?外婆在农村,每年都要晒制一些东西,经验十分丰富,跟她学到了正确的做法,下面分享给大家。
【晒黄皮干】
1、购买一些新鲜的黄皮果,挑选出有碰伤、发霉、腐烂的,留下完好的黄皮果,放进盆子里,加入清水和食盐,用淡盐水搓洗2遍,捞出沥干水分。