那有没有可能，吃得再精致，也还是没法把肺“养干净”？答案并不简单。
人体的代谢系统并不是按“清洁”思维来工作的，肺部清洁并不是把灰尘扫掉这么直观的事，它更像是在修复一台复杂机器的某个系统模块，每一个营养素的补充、每一种抗氧化物质的介入，都是在“稳定”而非“刷新”。
所以，养肺，不等于把肺洗干净。而是让它不再继续变差。
如果肺的损伤是不可逆的，那这些“食疗”方式还有没有意义？
研究指出，肺纤维化等疾病一旦形成，确实极难逆转，可意义不在于“逆转”，而在于“延缓”。
报告指出，对于早期肺功能下降的患者，哪怕只延缓5%的年损伤速度，也能在十年内减少30%的并发症发生概率，这不是心理安慰，而是实打实的生存质量。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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[1]郭灿灿. 慢性阻塞性肺疾病患者肺康复的研究进展 网络首发, 华西医学, 2024-06-21
