猪肝和豆腐可以一起煮吗,豆腐与猪肝可以一起煮汤吃吗

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-06-06 06:08:39

猪肝和豆腐可以一起煮吗,豆腐与猪肝可以一起煮汤吃吗(1)

可以的,猪肝和豆腐可以一起煮。猪肝富含铁质和蛋白质,豆腐则含有丰富的植物蛋白和钙质,两者搭配在一起,既能补充人体所需的营养,又能增加菜肴的口感和色彩。

在烹饪时,可以先将猪肝切片,用料酒、生抽等调料腌制一下,然后和切块的豆腐一起放入锅中煮熟即可。

可以。

主料

猪肝适量,嫩豆腐适量

辅料

盐适量,油适量,芹菜适量,尖椒适量,味精适量

1. 备豆腐 ,猪肝,芹菜,尖椒。

2. 豆腐切块,猪肝切,尖椒和芹菜切碎。

3. 先煎豆腐,

4. 撒盐入味,

5. 煎稍黄,

6. 撒上尖椒提辣,

7. 放进猪肝炒匀,

8. 再放点辣椒提辣提色,

9. 炒匀,

10. 放清水煮一分钟,

11. 放进芹菜,香葱也行。

12. 撒上鸡精或味精,

13. 喜欢胡椒味的撒点胡椒粉烧开

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