黑猫的厨房:艾叶鸡蛋娘酒汤。
大家好,我是黑猫。阳春三月,艾叶正当季,艾叶自古以来就是大家都非常推荐的"纯阳之草"。艾叶性温,温经活血,祛寒湿,特别是家里有孕产妇坐月子,这个时候食艾叶正好。清明节前的艾叶还是特别嫩,不苦。今天和大家分享一道用艾叶煮的汤,特别适合女性朋友。
·首先准备一小把新鲜的艾叶,鸡蛋2个,带姜皮的生姜,小黄姜1小块。这个是客家娘酒,是加了红酒曲酿制的。客家娘酒也是有很好的保健作用,祛风活血。客家妇女坐月都离不开它,用它炖鸡汤。
·把艾叶摘洗干净,大概手掌一把的分量,把艾叶切碎,鸡蛋2个搅散成蛋液,放入切好的艾叶碎,搅拌均匀。
·不粘锅里放少许油,把艾叶鸡蛋倒入锅里,稍微成型后翻一下,把鸡蛋艾叶煎出香味。
·艾叶鸡蛋煎好后,倒入3-4碗的热水,热水煮煎过的鸡蛋,能让鸡蛋汤迅速变奶白。
·大火煮2-3分钟汤色奶白后,倒入2-3茶匙客家娘酒。娘酒倒入后,大火煮沸加点盐就可以关火了。因为酒味是容易挥发的,不用煮太久。
这碗艾叶鸡蛋煮客家娘酒的汤,有温经活血,调经止痛,散湿寒的作用,特别适合春天。