豆角烧茄子不过油的家常做法,豆角烧茄子正确做法非油炸

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-06-11 22:10:16

豆角烧茄子不过油的家常做法,豆角烧茄子正确做法非油炸(1)

1.豆角一小把,茄子一个。

2.茄子切长条,冷水中放盐浸泡待用。

放盐的目的是为了不让茄子变黑。

3.豆角切长断。

4.热油,先煸炒豆角,煸至表面呈微黄色捞出待用。(煸炒的时候放一点盐)

5.热油,倒入茄子、葱末、蒜末,煸炒一分钟。(干煸)

6.接着放豆角,一勺蚝油,一勺白糖,两勺生抽,几滴老抽着色,大火煸炒,出锅前撒点味精,即可。

步骤1

茄子切长条撒少许盐,是少许盐腌半小时,然后把里面的水分挤干。(腌的时间越长挤出的水分就越多,自己看着办)

步骤 2

如果摆盘,胡萝卜切片半月形,过一下开水放盘中摆好。

步骤 3

锅中放油(比平时炒菜油稍多点),加入豆角,炒干水分,看到表面起皱时盛出备用,锅底留油。

步骤 4

加入挤干水分的茄子翻炒,待茄子炒软,颜色逐渐恢复原来的颜色时盛起(挤干水时的颜色发黑,但见油一炒颜色就会变鲜艳),油依然留在锅底。

步骤 5

加入蒜末红椒炒香。

步骤 6

加入炒好的茄子豆角翻炒。

步骤 7

加蚝油/盐/酱油/海天黄豆酱各1勺,翻炒均匀。(调料的多少自己要根据菜的份量适当加减,要味道淡点的只加蚝油就行,蚝油里面本身就含盐)

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