1.豆角一小把,茄子一个。
2.茄子切长条,冷水中放盐浸泡待用。
放盐的目的是为了不让茄子变黑。
3.豆角切长断。
4.热油,先煸炒豆角,煸至表面呈微黄色捞出待用。(煸炒的时候放一点盐)
5.热油,倒入茄子、葱末、蒜末,煸炒一分钟。(干煸)
6.接着放豆角,一勺蚝油,一勺白糖,两勺生抽,几滴老抽着色,大火煸炒,出锅前撒点味精,即可。
步骤1
茄子切长条撒少许盐,是少许盐腌半小时,然后把里面的水分挤干。(腌的时间越长挤出的水分就越多,自己看着办)
步骤 2
如果摆盘,胡萝卜切片半月形,过一下开水放盘中摆好。
步骤 3
锅中放油(比平时炒菜油稍多点),加入豆角,炒干水分,看到表面起皱时盛出备用,锅底留油。
步骤 4
加入挤干水分的茄子翻炒,待茄子炒软,颜色逐渐恢复原来的颜色时盛起(挤干水时的颜色发黑,但见油一炒颜色就会变鲜艳),油依然留在锅底。
步骤 5
加入蒜末红椒炒香。
步骤 6
加入炒好的茄子豆角翻炒。
步骤 7
加蚝油/盐/酱油/海天黄豆酱各1勺,翻炒均匀。(调料的多少自己要根据菜的份量适当加减,要味道淡点的只加蚝油就行,蚝油里面本身就含盐)