做法
1. 小排骨剁成5厘米小段,放入开水中烧煮至没有血水;
2. 约20分钟后捞起、沥干;
3. 排骨以酱油腌泡20分钟,捞起置于盘中,晾干约1小时;
4. 蒜拍碎;
5. 青椒洗净,切成3厘米大小方块;
6. 番茄洗净切成小块;
7.菠萝切成小片;
8. 水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用;
9. 将猪油烧至175度,放入小排骨炸至金黄色(约1分钟),捞起沥油,置于盘中;
10.植物油入锅中烧热,蒜放入爆香;
11. 放入青椒翻炒,加入调味汁翻炒至微稠;
12. 再放进番茄片、菠萝片炒匀;
13. 淋在排骨上即可,趁热食用。
做菠萝糖醋排骨的食材和步骤:
所需食材:排骨500克,菠萝250克,生姜适量,葱适量,五香粉适量,料酒适量,盐适量,醋适量,白糖适量,番茄酱适量,淀粉适量。
步骤:
1. 将排骨用清水洗净,放入锅中加入姜片、葱段、料酒煮沸后捞出沥干备用。
2. 把菠萝去皮切块备用。
3. 热锅凉油,放入排骨翻炒至表面呈金黄色,加入适量盐和五香粉调料翻炒均匀。
4. 在锅中倒入适量的番茄酱、白糖和醋,翻炒均匀。
5. 加入菠萝块,翻炒至菠萝软烂。
6. 最后用水淀粉勾芡即可出锅。