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拆封的食物不封口
未喝完的牛奶、未吃完的调味酱等,如果不封口、不盖盖子直接放入冰箱,存在较大的交叉污染风险,加速食物氧化和变质。
正确做法:袋装牛奶最好挤掉空气后,在开口处折三折。保存不超过24小时,饮用前要加热*菌。橙汁等饮料开封后盖严再冷藏,一般不能超过48小时。
不同食物在冰箱能存放多久?
我们一般将冷藏层设置为4℃,冷冻层设置为-18℃,不同食物在冰箱中的储存时间是不一样的。食物在冰箱中的最长保存期如下:
肉蛋奶类:
鲜蛋冷藏30天,熟蛋冷藏6~7天;
鲜奶冷藏5~6天;
水产类冷藏1~2天、冷冻3~6个月;
禽肉类冷藏2~3天、冷冻6~9个月;
畜肉类冷藏1~2天、冷冻3~6个月;
熟肉类冷藏3~4天,冷冻1~2个月。
蔬菜类:
绿叶菜冷藏3天;
根茎类瓜茄类冷藏1~2周。
其他类:
酱料冷藏3个月;
剩菜冷藏不超过2天。
七招清除异味,避免李斯特菌
定期清理冰箱不仅是为了清除异味,也是为健康安全着想。正确使用冰箱要注意七点:
清洁冰箱时,要先断电,将食物全部取出,用干净的抹布或湿巾清洁,尽量不要用消毒液清洗,以免造成二次污染。
及时清理冰箱中的剩饭剩菜,长时间放置不但滋生微生物,营养价值也会大幅下降。
还有一个细节是冰箱门的胶条,很容易被菜汁等污染,建议拿棉签蘸取酒精进行擦拭。此外,冰箱中可以放一些除异味的橘子皮、柚子皮或者活性炭。
无论是冷藏、冷冻
还是冰镇
都要注意冰箱的正确使用
避免“病从口入”!
综合:生命时报、科普中国
编辑:叶芳芳