长期喝柠檬醋的好处,柠檬醋的功效和作用及禁忌

首页 > 生活常识 > 作者:YD1662024-01-26 13:37:01

主料黄瓜1根、秋葵1个、生菜1颗、蜜桃1个、圣女果 5个、蓝莓10个

辅料

千禾柠檬醋1勺、沙拉酱(各种喜欢的蔬果,按自己喜好即可)

制作方法

1.蔬果洗净,黄瓜切片、蜜桃切片、圣女果切瓣、秋葵切段、生菜撕小块;

2.黄瓜、蜜桃、圣女果、柠檬、蓝莓等食材摆入盘中;

3.加入柠檬醋,根据自己的口味调整味道,最后将沙拉酱挤在蔬果上即可。

柠檬鸡翅

长期喝柠檬醋的好处,柠檬醋的功效和作用及禁忌(5)

主料

鸡中翅 500g

辅料

柠檬醋2勺 、头道原香180天生抽2勺、东坡红老抽2勺、姜8片、蚝油1勺、冰糖1颗

制作方法

1.鸡翅洗净并控干水分;

2.冰糖敲碎,使之容易溶解;

3.把生抽、老抽、蚝油、柠檬醋和冰糖混合调制酱汁;

4.油七成熟下姜片,热油放鸡翼爆炒;

5.炒至变色,下调制好的酱汁以及柠檬片,大火不断爆炒翻转,防止粘锅;

6.烧制大约15~20分钟,汁液变浓稠时,可以关火出炉。

柠檬鱼

长期喝柠檬醋的好处,柠檬醋的功效和作用及禁忌(6)

主料

鲢鱼

辅料

小辣椒3颗、姜片7片,蒜5瓣、千禾柠檬醋5勺、千禾年份料酒2勺、胡椒面、盐、葱丝适量

制作方法 1.把鱼洗干净,去骨侧切,按鱼的纹路切片,剩余骨头砍同鱼片大小;2.用淀粉、姜蒜和少量盐,腌制鱼片;3.待锅热后放油之后,放辣椒、蒜、姜片和少量胡椒翻炒;4.放入鱼骨头入锅内,翻炒几分钟后倒入热水;5.水沸腾后放入千禾柠檬醋,喜欢酸的可以自行增加;

6.腌制好的鱼片煮熟,调味,起锅放入些许香菜、葱丝增鲜。

柠檬排骨

长期喝柠檬醋的好处,柠檬醋的功效和作用及禁忌(7)

主料

排骨500克

辅料柠檬醋100毫升、柠檬1个、冰糖100克、芝麻1勺、清水、植物油、盐适量

制作方法

1.柠檬洗净剥下外层柠檬皮,将柠檬皮切成细丝,柠檬肉像剥橙子一样取出;

2.将冰糖、柠檬皮丝放入小锅中,加水大火煮10分钟,加入柠檬肉继续煮至酱汁略微浓稠;

3.排骨斩成小块,放入冷水锅中煮沸去除血水,捞起洗干净;

4.把油锅烧热,放入排骨炸干捞出;

5.将炸好的排骨放入柠檬酱汁中,加柠檬醋熬煮收干水分;(冷食需要多留一些汤汁,口感更佳)

6.加少许盐调味,装盘撒上白芝麻即可。

柠檬含丰富的维生素

它的好众所周知

千禾柠檬醋

添加安岳柠檬汁

糯米、大米酿造

岷江上游甘甜水源

四种原料一瓶醋

储藏在玻璃瓶的柠檬清香

为食材带来清新口感

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