- 【前言】
我们去故宫游玩时，总会看到一个耳熟能详的宫殿，那就是储秀宫。
这座宫殿，住过7位皇后，2位妃子。其中，最出名的莫过于慈禧太后了。
储秀宫是慈禧太后发迹的地方，也是她养生的重要场所，作为后宫中最奢华的宫殿之一，这里处处体现了慈禧太后的个人喜好。
慈禧太后每天都要在储秀宫花费大把的时间，用来修养身心、美容养颜。据不完全统计，她每天花在这美容上面的时间大约是3小时左右。
如果从养生学的角度考虑，慈禧太后绝对称得上是一位资深养生大家了，而她的养生方法的确给她的容颜带来了很大的帮助。根据史料记载，慈禧太后的容颜和身体状况在当时远远超过了同年龄的其他女性，甚至在如今看来也是值得借鉴的。
笔者听闻晚年的慈禧太后有一个独特的养生方法，那就是每天嘴里一定会噙着一片人参，直到含化为止，因此当慈禧在传圣旨的时候会出现吐字不清的状况，为了不在众人面前出丑，慈禧往往会让她最信任的太监李莲英来回传话。
那么，除了嘴里含着人参的养生方法，慈禧太后还通过什么方法来养生呢？她又是如何保持容颜不老的呢？
- 【慈禧奢靡的面部保养】
慈禧太后一生都在追求美。
她曾这样说：青春是上天赋予人的一种可贵的恩赐，要爱惜它，并设法把它积储下来。
抱着这样的想法，慈禧几乎尝试了所有的方法来保住自己的青春容颜，还总结出了一套对自己行之有效的美容方法，一直坚持到了晚年。
在所有皮肤保养中，慈禧最重视的是面部保养。
每天化妆之前，慈禧一定会用一根两头镶金的玉棍，在脸上来回滚动。玉棍在夏天十分冰凉，这样有利于面部消肿，再加上来回滚动可促进面部血液循环，起到按摩的效果，经过长期使用，慈禧太后脸上的皱纹确比常人少了许多。
不仅如此，慈禧坚持每天用完晚膳后使用鸡蛋清搽脸。她主要将蛋清涂抹在面部长有皱纹的地方，等临睡之前的半小时再将鸡蛋清洗掉。上述操作在常人看来已经够繁杂了，然而这还没有结束，慈禧太后还要在洗完鸡蛋清的脸上，再涂上一层忍冬花的蒸馏液。
忍冬花的花汁，是使用铜制蒸馏器进行蒸馏的，这种花汁蒸馏出来的液体能使得紧绷的皮肤重新舒缓下来，但又不会增加皱纹。所以，每天睡前或晨起时，慈禧太后总要先搽一层蒸馏液，稍等片刻后洗掉，然后再涂抹胭脂水粉之类的东西。
除了护肤十分讲究外，慈禧太后的化妆用品也十分讲究。
以慈禧经常使用的涂面香粉为例，慈禧用的这种香粉的制作方法颇为考究，首先在新米里加入颜色略微发紫的陈米，让米的质地更加细软。为了防止米磨成的粉末结成块，还会里面加入少量的铅粉。
慈禧常用的胭脂，都是由玫瑰花的花汁制作而成的，这些玫瑰花都是经过精挑细选之后才得以保留下来的，只有花瓣的颜色必须完全一样才会被选入。
胭脂的整个制作过程，是先将挑好的花瓣放在石臼里捣，一直捣到花瓣变成厚浆。然后经过反复过滤去除杂质，最后得到的是明净的花汁。接着再将当年新产的蚕丝棉块浸泡在汁液里，等到三、四天后捞出晾干便可使用了。
还有慈禧用的肥皂，也是用的玫瑰花或者茉莉花的花汁制作而成。
为了将美容进行的更加彻底，慈禧太后还命令宫中的御医为她专门配制中药美容方。
根据史*载，慈禧曾在光绪30年2月11日使用御医配制的加味香皂方涂抹面部。该方是由上等花瓣以及各种香料配制而成，最后用红糖水调成锭状，以便慈禧太后使用。
光绪30年6月23日，在《慈禧光绪医方选方》中记载了慈禧太后使用的祛风润面药方，该方使用绿豆粉、白僵蚕、白附子、麝香、冰片等药物研成细面，同样也做成了香皂使用。
就这样，慈禧坚持使用中医药美容长达几十年之久。
