为了使肌肤嫩滑，慈溪还经常使用中药沐浴。
根据《清宫秘史》记载，慈禧十分喜欢沐浴，沐浴中使用的浴液也是由中药制成的，主要药物有决明、桑叶、蝉衣、木瓜等等。这个方子不仅可以滋养皮肤，还可以有效预防皮肤病。
- 【慈禧的内服养颜】
慈禧也很在意内服养颜，美容秘诀之一就是经常服用珍珠粉。
珍珠不仅是一种装饰品，还是一味具有很高药用价值的中药，它可以美容养颜，预防衰老等等。自古以来，珍珠的价格都是相当昂贵的，但这对于慈禧太后来说就不值一提了。
根据记载，慈禧太后经常使用自己亲手研磨的珍珠粉。这些珍珠都是从南方得来的天然珍珠，不管是质地、色泽都是最好的。
慈禧使用的珍珠粉制作过程十分繁杂，首先将品质好的珍珠筛选出来，然后使用蜂蜜、蛋清等和珍珠搅拌在一起，经过蒸煮后晾干后，再研磨成细粉。
慈禧太后对珍珠粉的需求量很大，她不仅用珍珠粉涂抹身体，还会把珍珠粉加入日常的粥食中服用。这种加入了珍珠粉的粥，还被慈禧太后命名为“珍珠御用粥”，慈禧太后这一喝就是几十年。
当然，头发护理也是慈禧太后保养的重要一环。
根据史*载，慈禧太后护理头发时常常会使用香发散。
这个香发散是由玫瑰花、公丁香、白芷、檀香、辛夷、细辛、山奈等药物配制而成，然后用苏合油搅拌均匀，晾干后研成粉末状，最后均匀地涂抹在慈禧太后的头发上。
传言慈禧太后使用香发散多年，白发变为了黑发，脱发也明显减少。
慈禧太后还非常喜欢足疗，她每次在足疗前总会将脚清洗干净，然后分别用药物和清水浸泡，这样做的好处是促进血液循环。等一切准备就绪后，宫女就会开始给慈禧进行足部按摩。
众所周知，足部是有诸多穴位的，而这些穴位与脏腑密切联系，经常按摩足底穴位，对身体是很好的。所以，这也是慈禧保持健康长寿的秘诀之一。
慈禧太后的美容从侧面反映了封建统治者的奢靡、腐朽和堕落，但也能说明中医美容术在当时已经发展得很好了，这些美容方法在如今仍有值得借鉴之处。
- 【合理的膳食搭配】
慈禧太后能够“青春永驻”，身体素质远远超出同时代的其他女人，除了外用珍珠粉、中药养颜方之外，还要归功于她日常的膳食搭配。慈禧太后对膳食绝对是精挑细选了，而且她尤其钟爱皮类食物，这也是她皮肤姣好的原因。
现代科学研究发现，动物的皮质含有丰富的胶原蛋白，如果人体长期摄入皮类食物，对于皮肤能够起到很好的保养效果。然而，长期食用这类食物也有一定的弊端，因为动物的脂肪蛋白会升高血脂水平，对人的心脑有潜在的危害。
慈禧太后在如何搭配膳食方面，也有自己的独特见解。
八国联军攻入北京后，慈禧太后跟随大队人马一起逃亡。一路上，所有人都没顾得上吃饱饭，随从怕慈禧饿肚子，就从民间买来了窝窝头给慈禧吃。当慈禧接到窝窝头的时候，她已经两三天没有吃饭了，于是她拿着窝窝头就开始大口吃起来。
不可否认，此时的窝窝头一定是慈禧太后吃过的天底下最美味的食物。
在重度饥饿的时候吃到窝窝头，这是慈禧倍感幸福的时刻，以至于慈禧后来回到了皇宫，她还始终记得窝窝头的味道，并授意让御膳房做给她吃。然而，当御膳房做好了窝窝头端到了慈禧面前时，慈禧吃了一口却再没尝出当初的那种味道。
御膳房的师傅耐心向慈禧太后解释：人如果几天没吃东西的话，吃什么都会觉得很好吃。
听了这话，慈禧太后释然了，但还是坚持让御膳房给她做窝窝头吃。后来御膳房师傅怕慈禧觉得窝窝头过于寡淡无味，于是他就在窝窝头的材料里面加入了少量的栗粉、果仁等等，后来混合的东西越来越丰富，出现了多种口味的窝窝头，甚至这种做法也传入了民间。
从那以后，慈禧太后对粗粮反而格外偏爱，每天都要吃上些粗粮。
