奶昔放冰箱冷冻还是保鲜,奶昔冷冻还是冷藏

夏天就这样悄悄的来了，炎热让我们没有胃口摄取更多的营养。还好水果中富含各类维生素，以及奶中的优质蛋白质，让我们不仅可以补充能量，还可以美美的享受这一丝丝的清凉。今天我们要做的是水果奶昔，不想吃饭，就来杯营养奶昔吧。

By imCc_v5 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 酸奶250克；香蕉一根；芒果一个；黄心奇异果一个；樱桃、蓝莓适量。

做法步骤

1、准备水果和酸奶。

2、洗净并处理好水果。