每天摄入过多的钠,长期以往,容易给人体带来高血压等健康威胁。所以我们日常饮食中,需要对钠摄入额外注意。
在即食鸡胸肉中,研究所也发现了一些钠含量非常克制的。往下看~
4 款「低钠」即食鸡胸肉推荐榜单
是的,你没看错,刚才的高蛋白榜单里面也有它。钠含量只有 160 毫克 / 每 100 克,已经相当克制了!
另外,这款鸡胸肉的口味非常多,足足有 8 种,包括黑椒、新奥尔良等传统口味,还有茄汁、咖喱等的比较少见的风味,大家可以按照自己的喜好挑选。
但在众口味中,原味款的钠含量相对更低一些。购买时可以搭配着买,偶尔尝试一下新口味也不打紧,控制好钠的摄入总量就行。
舌里的低脂原味鸡胸肉,钠含量仅占每日限量的 4%,可以无压力放心吃。
配料中加入的大豆分离蛋白,属于优质蛋白质,可以额外提供植物蛋白,营养丰富。并且对于保持鸡肉的水分和改善肉质形态也有帮助,可以让肉质更加饱满。
钠含量已经降低到两位数字,仅有 82 毫克 / 100 克。
而且蛋白质也接近 30 克 / 每 100 克,相当优秀。缺点同样是价格稍稍高~