如果出现这种情况可以用红枣、栗子、莲子肉等。不要吃油腻的食物和凉的东西,不要空腹喝牛奶可以吃一些碳水化合物。忌烫食,定时定量吃饭,忌刺激性食物,此外拉肚子时别吃油炸食品在烹调上应多采用蒸、煮、焖等方法。
如果出现这种情况可以用红枣、栗子、莲子肉等。不要吃油腻的食物和凉的东西,不要空腹喝牛奶可以吃一些碳水化合物。忌烫食,定时定量吃饭,忌刺激性食物,此外拉肚子时别吃油炸食品在烹调上应多采用蒸、煮、焖等方法。
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