嘿！要将保存在手机上的视频分享到朋友圈，你可以按照以下步骤进行操作：
打开你的朋友圈应用，进入发布状态的界面。
在发布状态的界面中，你会看到一个加号或者相机图标，点击它以选择要发布的内容。
在弹出的选项中，选择“从相册选择”或者类似的选项，进入手机相册。
在相册中找到你想要分享的视频，点击选择它。
确认选择后，你可以对视频进行一些编辑，比如添加文字、贴纸、滤镜等等。根据你的需要进行调整。
编辑完成后，点击“下一步”或者类似的按钮，进入发布设置页面。
在发布设置页面中，你可以选择谁可以看到你的朋友圈动态，可以添加文字描述等等。根据你的需要进行设置。
最后，点击“发布”或者类似的按钮，将视频分享到朋友圈。
请注意，具体的操作步骤可能会因为不同的朋友圈应用而有所差异。以上是一般的操作流程，你可以根据你使用的具体应用进行相应的调整。希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。
保存的视频可以通过微信转发到朋友圈。
微信作为中国最流行的社交软件之一，其拥有朋友圈功能，可以让用户分享自己生活中的点点滴滴，而微信也支持几乎所有的文件类型的发送和接收。
因此，我们可以先把需要保存的视频通过微信的发送功能发送给自己，然后再通过微信的转发功能将这个视频分享到朋友圈中。
在将视频分享到朋友圈之前，我们需要注意视频的大小和视频的内容是否符合社交软件的相关规定，以免被封禁或限制。
同时，与人分享自己精彩的生活也是社交的一部分，但我们需要在适当的时候分享，以免影响他人的休息和工作。
