鲜猴头菇怎么炒,猴头菇煲汤的做法大全

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-06-16 23:45:20

鲜猴头菇怎么炒,猴头菇煲汤的做法大全(1)

1、猴头菇清洗干净,撕小块焯水两分钟,捞出过凉水备用。

2、五花肉切片,姜切丝,芹菜切薄片焯水备用。

3、锅里放入底油,把姜丝炸香。

4、放入切好的五花肉片翻炒变色,放老抽适量提色。

5、放入备用的芹菜片、猴头菇翻炒,十三香、盐适量,出锅前放鸡精味精提鲜翻炒出锅即可。

鲜猴头菇(又称猴头菌、猴头蘑)是一种珍贵的食用菌,口感鲜美、质地肉厚,营养价值高。炒鲜猴头菇是一种简单又美味的做法,以下是一个基本的炒鲜猴头菇的步骤:

### 材料:

- 鲜猴头菇:适量(根据人数,一般每人2-3个)

- 蒜末:适量

- 姜末:适量

- 青蒜或葱花:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 酱油:少许

- 料酒:少许

- 鸡精或味精:少许(可选)

- 白胡椒粉:少许(可选)

### 做法:

1. **准备猴头菇**:将鲜猴头菇清洗干净,去掉根部,切成片或块状。如果猴头菇较大,可以用手撕成适口大小的片。

2. **热水焯水**:在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将切好的猴头菇片放入开水中焯一下,去除可能存在的杂质和异味,焯水时间大约1-2分钟即可,然后捞出沥干水分。

3. **调味料准备**:准备好蒜末、姜末、青蒜或葱花,备用。

4. **炒制**:锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末、姜末爆香,然后加入猴头菇快速翻炒。

5. **调味**:在炒制过程中,加入适量的盐、酱油、料酒进行调味,根据个人口味可以加入鸡精或味精提鲜,以及白胡椒粉增加风味。

6. **快速炒匀**:快速翻炒均匀,让猴头菇充分吸收调味料的味道。

7. **出锅前加葱**:最后加入切好的青蒜或葱花,快速翻炒均匀后即可出锅。

### 注意事项:

- 猴头菇不宜炒制过久,以免口感变老。

- 猴头菇在炒制前焯水可以去除一些不必要的味道,也可以使其更加爽脆。

- 根据个人口味,可以适当增减调味料。

这样炒出来的鲜猴头菇既保持了其原有的鲜美口感,又有蒜香和姜的提味,是一道简单又美味的家常菜。

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