走和跑，发力的方式不一样，所用到的肌肉群及收缩舒张的程度也不同。
所以，关键看你的能力。
如果你经常练长跑，而不常练快走，那么跑完十公里比走完还轻松。
假如你经常练长距离快走，而不练长跑，那肯定你走完十公里更轻松。
就普通人而言，极少跑步，却经常走路，所以走完十公里容易，但是连续跑一公里都困难。
就是这个道理。
跑十公里还不累，走十公里到累了。本人没有这个体验！
我也算是经常运动的，退休后打乒乓球，骑行游泳及步行。偶尔也跑跑步。反正运动是常态。乒乓球可以连续打一小时左右。骑行山地车通常两小时36-38公里。步行两小时十公里并没有累的感觉。可是跑步，呵呵，慢跑十分钟累的不行不行的。
所以我认为说跑步比走路轻松，那一定是神，大神。天天跑步，且是天天长跑的高手才会觉得跑步比走路轻松！
