出现谨慎害怕恐惧的心理可能有以下原因：
成长经历：童年时期遭受过创伤、虐待、欺凌等负面经历，可能导致个体形成谨慎害怕的心理。这些经历可能让个体对某些情境产生恐惧，从而产生避免和防御性行为。
遗传因素：某些遗传因素可能影响个体对恐惧情绪的敏感程度。如果家族中有类似恐惧症的成员，个体可能更容易出现谨慎害怕恐惧的心理。
社会环境：在某些社会环境中，个体可能遇到令其感到紧张、担忧和恐惧的事物，如恐怖袭击、自然灾害等。这些事件可能导致个体对未来产生恐惧感，从而出现谨慎害怕的情绪。
心理创伤：遭受重大心理创伤，如丧失亲人、失业、离婚等，可能导致个体对未来产生担忧和恐惧，从而出现谨慎害怕的情绪。
心理压力：长期面临巨大压力，如工作、学习、人际关系等，可能导致个体产生紧张和担忧的情绪，进而导致谨慎害怕的心理。
个性特点：某些人天生具有较弱的安全感和控制欲，这可能导致他们容易产生谨慎害怕的心理。
思维方式：个体可能存在消极的思维方式，如过度担忧、过度悲观等，这可能导致他们容易产生谨慎害怕的情绪。
综上所述，出现谨慎害怕恐惧的心理可能是多种因素共同作用的结果。要克服这种心理，需要针对具体原因进行调整和改善，如寻求专业帮助、改变思维方式、调整生活环境等。
可能是吃过这方面的亏吧，于是就变得小心翼翼了。
