断食30天减肥成功案例,断食快速减肥法的成功案例

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-18 12:54:33

前几天逛贴吧,看到一位因婚后发胖被出轨的女性网友,靠绝食30天瘦了21斤。从她的描述里我了解到,这30天里她没有吃任何东西,仅以喝水度日。

“30天瘦了21斤”,作为一个旁观者,当我看到这个结果时,真的很为她激动,还有想效仿的冲动。

断食30天减肥成功案例,断食快速减肥法的成功案例(1)

但后面我才了解到,这30天她过得异常艰辛,光低血糖的症状就有很多次。好在她没出过门,还有闺蜜相陪,总算没出什么意外。另外,她还饱受饥饿的折磨,整夜整夜睡不着。

断食30天减肥成功案例,断食快速减肥法的成功案例(2)

抛开健康谈毅力,我真的挺佩服她,因为30天不吃不喝,是一件极考验人毅力的事情,放眼望去我们身边的各色人,相信能做到的没有几个。

都说“女人不狠地位不稳”,这位女网友真对自己挺狠的。在最后这位女网友,也谈到她自己也没想到能坚持下来,不过好在坚持下来了,现在的她更自信了,也更有勇气面对将来的生活了。

断食30天减肥成功案例,断食快速减肥法的成功案例(3)

她用这种极端的减肥方式,洗礼了自己充满阴霾的人生,也收获了理想的体重。那么问题来了:咱普通人可以效仿吗?

说实话,这种方式我并不推荐,原因有以下4点:

断食30天减肥成功案例,断食快速减肥法的成功案例(4)

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