体育活动主要包括体育教学和什么,体育教学模式三个基本的要素

体育课形式主要有知识学习、场地练习和达标测试(1)基本动作和游戏：　包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及有关知识和游戏等;

　　(2)基本体操和队列队形：

　　包括模仿操、徒手体操、轻器械体操、口令、信号与动作、列队、变化队形等;

　　(3)器械类活动和游戏：包括大、中、小型器械类活动和游戏。