鱼油过期了能擦脸吗,鱼油过期了能涂脸上吗

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-04-23 01:43:41

二、玛咖

玛咖原产于海拔3500-4500米的南美安第斯山区,是当地不可缺少的药食同源的植物。近年来,玛咖以独特的药理作用、较高的营养价值和保健功效、纯天然药用植物的特性及传统食用的安全性风靡于世界各国。

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玛咖具有高蛋白质、高支链氨基酸、高果糖等营养特征,并含有少量的牛磺酸成分以及具有抗氧化活性的多糖成分,还有维生素和矿物质微量元素等。

同时,玛咖还含有生物碱、玛咖酰胺、玛咖烯、芥子油苷等次生代谢物成分。芥子油苷作为玛咖中的一种重要活性物质,和其分解产物异流氰酸酯,被认为可预防肺癌、膀胱癌、食管癌、胃肠癌、前列腺癌等多种癌症;另外芥子油苷在抗睾丸素引发的良性前列腺增生症,抗真菌、细菌方面都有较好的效果。

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鉴于玛咖具有抗癌、抗氧化、调节情绪及改善贫血等作用,康复期癌症患者可根据自身情况,适量服用玛咖类保健品。然而,真正具有功效的玛咖只适合在2800~3500米的高海拔地区生长,春播冬收、一年一季。但如今市场需求庞大,不少商家在海拔2000多米的地区也种起了玛咖,低海拔地区温度相对较高,容易发生病虫害,且根茎容易纵向发展,种植过程避免不了喷洒农药及膨大剂等,因此,选择玛咖类保健品时注意选择正规大品牌,注意产品成分及产地,切勿选购以次充好的劣质产品,遵从医嘱服用。

三、螺旋藻

研究表明,低热量、低脂肪高膳食纤维高维生素膳食能抑制肿瘤生长,而螺旋藻属于低脂食品,胆固醇含量极微,所含的类脂几乎全都是重要的不饱和脂肪酸类,主要成分是γ一亚麻酸、二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA);它的蛋白质含量高达60%~72%,而且其所含蛋白质基本上是水溶性的,不但质量高,而且消化吸收率高;富含维生素、叶绿素及矿物质,螺旋藻的这些成分说明其具有防癌抗癌作用。

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螺旋藻多糖是螺旋藻藻体中碳水化合物的主要存在形式,它不能直接*伤癌细胞,而是通过增强机体免疫力的介导作用,间接地抑制癌细胞;阝一胡萝卜素具有抑制肿瘤转移、增强机体抗肿瘤免疫功能的作用,已被普遍认为是天然的防癌保护剂;螺旋藻中藻胆蛋白含量高达20%,是普通蔬菜含量的10倍以上,它对抑制癌细胞生长和促进人体细胞的新生具有重要的作用,具有防癌的良好效果;另外,抗突变和抗癌药物的作用机制与脱氧核糖核酸(DNA)的修复亦有关,螺旋藻中藻多糖、β一胡萝卜素、藻蓝蛋白均有此作用,因此螺旋藻在抗癌防癌方面有重要作用。

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